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Wat Chalong, il tempio più imponente di Phuket. Un luogo di pace che invita a riscoprire il ritmo profondo della vita: gratitudine, protezione, coraggio, radici, risveglio.
La sacralità della quotidianità.

Cos’è il mal di schiena Il mal di schiena è caratterizzato da un dolore a livello lombare che rende difficile il movimento. Viene definito acuto quando permane fino a 6 settimane e cronico se dura oltre 3 mesi. Solo nel 15% dei casi ha una causa specifica, in prevalenza è dovuto ad una serie di fattori che interagiscono tra loro facendo insorgere il dolore. Ne sono esempi il mantenimento di posture errate… Continua a leggere

Quando avviene uno squilibrio dell’energia cosmica verso la negatività, possiamo provare a bilanciarla portando energia positiva. Anziché farsi prendere dallo sconforto diamo forza alle nostre intenzioni. Scopri come fare.

Ecco perché stare nel bosco fa bene alla nostra salute. Il bosco fonte di benessere dal punto di vista scientifico e energetico.

Inversioni Yoga con Feetup. Ecco perchè fa bene al corpo e allo spirito.

Yoga in alta quota. Un’esperienza unica, da fare approfittando delle calde giornate di febbraio e marzo nelle Dolomiti

Una meditazione guidata semplice, basata sulla respirazione e la visualizzazione, niente di meno che degli splendidi fiori e pascoli delle Dolomiti della Val Gardena.

Una passeggiata invernale tra forme e colori artici in Val Gardena. Una golosa merenda avvolti da un tramonto indimenticabile.

Passo delle Erbe in Val di Funes: un luogo affascinante e mistico dove praticare Yoga nella natura ammirando le splendide Dolomiti patrimonio UNESCO

Alla scoperta dei fiori della Val Gardena.