Yoga e Shinrin-Yoku nelle Dolomiti

Yoga e Shinrin-Yoku nei boschi innevati delle Dolomiti – Val Gardena

Dicembre 2021 – Marzo 2022 (una volta al mese)

Lascia che la pace della natura entri in te, come i raggi del sole penetrano le fronde degli alberi. Lascia che i venti ti soffino dentro la loro freschezza e che i temporali ti carichino della loro energia. Allora le tue preoccupazioni cadranno come foglie d’autunno. ( John Muir)

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Il termine giapponese Shinrin-Yoku si riferisce all’immersione nella foresta, dove respirare, meditare, rilassarsi e ricaricarsi sentendosi tutt’uno con la natura. 🌲Scoprirete il vostro albero speciale, fonte di energia positiva e benessere che vi accompagnerà anche a distanza, in ogni momento della giornata in cui sentirete il bisogno di calma ed equilibrio.

Un’esperienza unica ed emozionante, baciati dai raggi del sole che filtrano tra i rami, ammaliati dai mille riflessi cristallini della neve sugli alberi… assolutamente da provare! 🥰 🕉🌲

IMG_5491QUANDO: una volta al mese da Dicembre 2021 a Marzo 2022

DOVE: Ogni incontro si svolgerà in un diverso tranquillo bosco della Val Gardena

👉Per informazioni clicca qui 👈

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Namasté 😊🙏🏼🕉

Leggi l’articolo 👉 “Yoga e Meditazione nel bosco” su Vivere lo Yoga n. 100 di Agosto-Settembre

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