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Yoga Online
Il Benessere dello Yoga e della Meditazione dove vuoi. Scopri i corsi Yoga online di My-MagicPlaces®
| LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ |
| 6:40 – 7:00 Pilates MatWork “Healthy happy life” | 6:25 – 7:10 Yoga al risveglio ☀️ “Energy healing” | ||
| 18:30 – 19:15 Yoga di benessere 🪷 “Only good vibes” | 18:40 – 19:00 Pilates MatWork “Healthy happy life” | ||
| 19:30 – 20:15 Yoga Wheel 🦚 “Balanced & Flexible” | 19:15 – 20:00 FeetUp Yoga 🤸🏻♀️ “Renew & Fun” | ||
| 20:40 – 21:00 Pilates MatWork “Healthy happy life” |
Energy healing
Le prime ore del mattino influenzano l’umore di tutta la giornata… allora alzati e pratica con lo Yoga del Mattino. Ogni sequenza accompagna corpo e mente ad un risveglio naturale pieno di energia positiva. Parti con una nuova carica!
Giovedì h.6:25 – 7:10 – Yoga al risveglio: ☀️ Hatha yoga per tutti i livelli
Eventi speciali e corsi dedicati alla natura e i suoi cicli, per armonizzare il nostro essere.
SPECIALE 🌕 Yoga della Luna Piena (ogni plenilunio alle ore 20:00)
SPECIALE 🌸 Equinozio di primavera 2023 Yoga in danza
SPECIALE 🕉 7 Chakra in 7 giorni Estate 2023
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Only good vibes
Inizia il tuo viaggio per costruire forza, flessibilità ed eleganza nella tua pratica. Esplorerai e approfondirai la connessione tra corpo, respiro e mente che ti porterà ad evolvere nella pratica dello Yoga.
Martedì h.18:30-19:15 🪷 Yoga del benessere
Se sei un anima curiosa che ama scoprire pratiche sempre nuove, per te Yoga Wheel e FeetUp Yoga.
Mercoledì h.19:30 – 20:15 🦚 Yoga Wheel
Giovedì 19:15 – 20:00 🤸🏻♀️ Feetup Yoga Flow
INFO E ISCRIZIONI 👉 CLICCA QUI
Happy healthy life
Una pratica di soli 20 minuti di Pilates a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, per acquisire in breve tempo una tonificazione muscolare completa. Focus Glutei, addominali, gambe e schiena sana.
Lunedì 20:40 – 21:00 Pilates MatWork
Martedì 6:40 – 7:00 Pilates MatWork
Giovedì 18:40 – 19:00 Pilates MatWork
Grazie ai 5 video registrati ad uso illimitato, coltiverai la forza interiore, per calmare la mente e liberarti dallo stress. Ti sentirai completamente rinvigorito. A tua disposizione illimitata con l’acquisto del pacchetto.
Le routine del mattino e della sera: dedicate ai piedi, alle mani, al viso, al corpo e all’energia.
- Spazzolatura
- Gua-sha
- massaggio mani, spalle e oli essenziali
- massaggio piedi, gambe e oli essenziali
- addome sano
Le meditazioni di benessere: dedicate al tuo relax e calma mentale.
- Pratica guidata di yoga nidra (recuperare il sonno)
- Pratica guidata di respirazione (calmi e centrati in ogni situazione di stress)
- Meditazione Japa Mala (focalizzati e concentrati)
- Meditazione con campane tibetane (connessi all’universo)
- Meditazione visualizzata (in armonia con la natura)
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Per informazioni e iscrizioni ai corsi
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BUONI REGALO
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