Yoga Online

Il Benessere dello Yoga e della Meditazione dove vuoi. Scopri i corsi Yoga online di My-MagicPlaces®

LUNEDÌMARTEDÌMERCOLEDÌGIOVEDÌ
6:40 – 7:00
Pilates MatWork
“Healthy happy life”
6:25 – 7:10
Yoga al risveglio ☀️
“Energy healing”
18:30 – 19:15
Yoga di benessere 🪷
“Only good vibes”
18:40 – 19:00
Pilates MatWork
“Healthy happy life”
19:30 – 20:15
Yoga Wheel 🦚
“Balanced & Flexible”
19:15 – 20:00
FeetUp Yoga 🤸🏻‍♀️
“Renew & Fun”
20:40 – 21:00
Pilates MatWork
“Healthy happy life”
Programma Autunno online: Settembre – Dicembre 2022

Energy healing

Le prime ore del mattino influenzano l’umore di tutta la giornata… allora alzati e pratica con lo Yoga del Mattino. Ogni sequenza accompagna corpo e mente ad un risveglio naturale pieno di energia positiva. Parti con una nuova carica!

Giovedì h.6:25 – 7:10 – Yoga al risveglio: ☀️ Hatha yoga per tutti i livelli

Eventi speciali e corsi dedicati alla natura e i suoi cicli, per armonizzare il nostro essere.

SPECIALE 🌕 Yoga della Luna Piena (ogni plenilunio alle ore 20:00)

SPECIALE 🌸 Equinozio di primavera 2023 Yoga in danza

SPECIALE 🕉 7 Chakra in 7 giorni Estate 2023

INFO E ISCRIZIONI 👉 CLICCA QUI

Only good vibes

Inizia il tuo viaggio per costruire forza, flessibilità ed eleganza nella tua pratica. Esplorerai e approfondirai la connessione tra corpo, respiro e mente che ti porterà ad evolvere nella pratica dello Yoga.

Martedì h.18:30-19:15 🪷 Yoga del benessere

Se sei un anima curiosa che ama scoprire pratiche sempre nuove, per te Yoga Wheel e FeetUp Yoga.

Mercoledì h.19:30 – 20:15 🦚 Yoga Wheel 

Giovedì 19:15 – 20:00 🤸🏻‍♀️ Feetup Yoga Flow

INFO E ISCRIZIONI 👉 CLICCA QUI

Happy healthy life

Una pratica di soli 20 minuti di Pilates a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, per acquisire in breve tempo una tonificazione muscolare completa. Focus Glutei, addominali, gambe e schiena sana.

Lunedì 20:40 – 21:00 Pilates MatWork

Martedì 6:40 – 7:00 Pilates MatWork

Giovedì 18:40 – 19:00 Pilates MatWork

Grazie ai 5 video registrati ad uso illimitato, coltiverai la forza interiore, per calmare la mente e liberarti dallo stress. Ti sentirai completamente rinvigorito. A tua disposizione illimitata con l’acquisto del pacchetto.

Le routine del mattino e della sera: dedicate ai piedi, alle mani, al viso, al corpo e all’energia.

  1. Spazzolatura
  2. Gua-sha
  3. massaggio mani, spalle e oli essenziali
  4. massaggio piedi, gambe e oli essenziali
  5. addome sano

Le meditazioni di benessere: dedicate al tuo relax e calma mentale.

  1. Pratica guidata di yoga nidra (recuperare il sonno)
  2. Pratica guidata di respirazione (calmi e centrati in ogni situazione di stress)
  3. Meditazione Japa Mala (focalizzati e concentrati)
  4. Meditazione con campane tibetane (connessi all’universo)
  5. Meditazione visualizzata (in armonia con la natura)

INFO E ISCRIZIONI 👉 CLICCA QUI

Per informazioni e iscrizioni ai corsi

Yoga & Meditazione Online by My-MagicPlaces®

BUONI REGALO

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