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Dove alloggiare in Val Gardena – Alto Adige Südtirol

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Vol.3 Alla scoperta del Lech Sant in formato:

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Vol.4 Stevia… a un passo dal cielo in formato:

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Due domande a:

Intervista a Marco Menster

Marco Menster Insegnante di Yoga – Milano

Lo Yoga è utile a rilassarsi?
Marco: Lo Yoga non è una tecnica di rilassamento di per sé ma una pratica che porta una metamorfosi del proprio essere, per vivere una vita in serenità.

Perchè praticare Yoga nella natura?
Marco: Praticare Yoga è un lavoro di introspezione per ritrovare il proprio “io” atavico. Il contesto quotidiano in cui siamo inseriti è “sintetico” e ricercare il contatto con gli elementi della natura è un viaggio nella parte più pura di noi.

Tutorial di My-MagicPlaces

Come entrare in “Straddle Bat Pose”. Acro Yoga con bambini 

Le sequenze di My-MagicPlaces

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