Libri consigliati
Adoro leggere, approfondire, comprendere i meccanismi anatomici, scientifici e psicologici correlati all’incredibile sensazione di benessere e consapevolezza che Yoga e Meditazione nella natura, sono in grado di donare.
Se siete persone curiose come me, ecco alcuni dei libri che ho maggiormente apprezzato.
APPROCCIO SCIENTIFICO ALLO YOGA

Lo Yoga da un punto di vista scientifico
YIN YOGA E…
YOGA, CHAKRA, ELEMENTI E NATURA
YOGA SUTRAS
ANATOMIA
FILOSOFIA TIBETANA
Buona Lettura! 🙏🏼😃