Programma

Retreat Yoga nelle Dolomiti

Val Gardena 18 – 20 Giugno 2021

Venerdì 18 Giugno 2021

Inizio Retreat ore 15:00

Sistemazione nelle camere del B&B Kaserer di Santa Cristina Val Gardena (BZ)

Benvenuto

Yoga al Tramonto tra arte e natura delle Dolomiti – Sentiero UNIKA

Relax

Cena

Meditazione serale – Bagno sonoro con Campane tibetane

Vista dal B&B Kaserer Santa Cristina Val Gardena
Numero camere singole disponibili2
Numero camere doppie disponibili4
Numero camere triple disponibili2
Tipologie Camere B&B Kaserer

Sabato 19 Giugno 2021

Programma preliminare

Colazione

Yoga al risveglio nella natura della Val Gardena

Tempo libero

Pranzo in baita

Meditazione camminata nel bosco

Yoga in baita

Merenda con infusi alle erbe e biscotti

Relax

Cena

Meditazione serale

Prima colazione
Parcheggio privato
Uso gratuito dei trasporti pubblici (bus) della Val Gardena
Servizi inclusi nel pernottamento al B&B Kaserer

20 Giugno 2021

Colazione

!Speciale! Yoga del solstizio d’estate: “Yoga in movimento” nella natura.

relax

“Speciale! “Dolomiti a testa in giù” Feetup Yoga Flow davanti al Sassolungo

Pranzo in baita

Yoga delle Mani “Mudra & Mantra”

Saluti e chiusura

Termine Retreat ore 15:00

In ogni passeggiata nella natura si riceve molto di più di quello che si cerca

— John Muir

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