Special Events Yoga

Yoga nelle Dolomiti My-MagicPlaces® 2022

Sofie Sunset Chill Yoga

(prossima data presto disponibile)

Quando il sole tocca le cime delle Dolomiti e le tinge di colori caldi, la musica si integra alla natura e un’atmosfera chill ti avvolge. Qui potrai vivere un evento unico nel suo genere – Sofìe Sunset Chill Yoga-.

Lasciati trasportare dal fascino di praticare yoga al tramonto in una location esclusiva nel Parco Naturale Puez-Odle. Assapora i colori delle Dolomiti al tramonto mentre sorseggi un aperitivo in compagnia degli amici più cari. Gusta un’esclusiva cena fusion alla Baita Sofìe, accompagnata dalle note di Dj nazionali e internazionali.

Termina la serata con una discesa rigenerante sotto il cielo stellato d’estate.

Riserva ora il tuo posto al – Sofìe Sunset Chill Yoga-

Location

Sofie Baita Hütte – 2410 m – Seceda Val Gardena

Raggiungibile in Funivia da Ortisei o in cabinovia Col Raiser da Santa Cristina Val Gardena, proseguendo a piedi o in seggiovia. A piedi dal parcheggio Cristauta – Santa Cristina, loc. Praplan

Prenotazione obbligatoria pacchetto – Sofie Sunset Chili Yoga – posti limitati

Programma 

  • 17:00 apertura evento alla Sofie Baita Hütte – 2410 m – Seceda Val Gardena
  • 17:30 yoga sunset chill outdoor davanti alle spettacolari Odle
  • 18:30 aperitivo al tramonto
  • 19:30 cena fusion finger food
  • 22:00 discesa a piedi sotto il cielo stellato e arrivo al parcheggio Cristauta

Sunset Chill Yoga

Un flow adatto a tutti i livelli di pratica, guidato da una musica chill che ti connetterà all’energia delle Dolomiti al tramonto. Per rigenerare, sciogliere e riequilibrare corpo e mente in una location unica.

Benvenuti in paradiso!

👉 Per info e prenotazioni:

Baita Sofìe Hütte

Tel. (0039) 335 5271240
E-mail: info@seceda.com

(attenzione posti limitati)

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Yoga sollievo collo e schiena

Date presto disponibili

Una classe speciale una volta al mese dedicata unicamente al benessere della cervicale e della schiena.

Una piacevole pratica con props e Roller Foam, per un automassaggio rilassante. Asane che aumentano la flessibilità, la forza e l’elasticità della colonna vertebrale e dei muscoli correlati, per un sollievo e un defaticamento immediato delle zone cervicali, dorsali e lombari.

Non ne potrete più fare a meno 😋

👉Per info clicca qui 👈

IMG_9798Yoga della Buonanotte

date presto disponibili

Una classe speciale una volta al mese dedicata unicamente ad aumentare la qualità del sonno.

Una pratica estremamente rilassante che prevede esercizi di respirazione (Pranayama) e Asane che bilanciano l’energia per benefici a lungo termine sul riposo notturno. Rilassamento finale con tecniche di Yoga Nidra, per recuperare da subito le forze e lasciar andare la stanchezza.

Qui imparerete alcune strategie, che potrete utilizzare anche a casa, per aiutare il passaggio fluido e armonioso tra veglia e sonno

Buona Notte!🌙✨

👉Per info clicca qui 👈

DOVE:  Val Gardena (BZ)

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