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Adoro leggere, approfondire, comprendere i meccanismi anatomici, scientifici e psicologici correlati all’incredibile sensazione di benessere e consapevolezza che Yoga e Meditazione nella natura, sono in grado di donare.

Se siete persone curiose come me, ecco alcuni dei libri che ho maggiormente apprezzato.

APPROCCIO SCIENTIFICO ALLO YOGA

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Lo Yoga da un punto di vista scientifico

YIN YOGA E…

YOGA, CHAKRA, ELEMENTI E NATURA

YOGA SUTRAS

ANATOMIA

Buona Lettura! 🙏🏼😃

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